SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • Ćwiczenia w domu?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] kolesia z widzenia) to sobie walnał z obmki w siusiaka. miał przez 4-5 dni(dokładnie nie pamiętam) spuchniętego i całego czerwonego. Bolało go to niemiłosiernie. Siusiak jaki był taki został tyle tylko ze miał kłopoty ze wzwodem bo cos tam sobie uszkodził jak zastrzyk robił. Ale podobnmo po 1,5 miesiącu wrócilo mu do normy wszystko i ma [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 12:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztywnienie palcow dlaczego?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Bylem u lekarza jakis rok temu jak ta kontuzja byla swieza to powiedzial ze paliczki sa ok i nic tam nie widzi, pozniej bylo tylko coraz gorzej. Rano mam sztywne palce w obu rekach, ale sztywnienie mija po jakichs 30 minutach. Sztywne i bolace zostaja tylko dwa palce lewej reki, srodkowy i po lewej obok niego. Cierpie na bole karku od jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 17:16:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] przetestować na sobie. Może i łykam sporo tych ziółek,ale robiłem ostatnio badania krwi,ekg i usg brzucha. Ekg ok, 8 lat temu miałem stłuszczoną wątrobę,teraz jest wszystko ok,enzymy wątrobowe prawie podręcznikowe,cukier 88,cholesterol 181, hdl 45, ldl 111, triglicerydy 123, a mam 43 latka i obecna waga 111. Tak więc jak widać ziółka działają;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 17:30:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] lecznicze posiada korzeń tej rośliny oraz jej owoce. Korzeń Ashwagandhy zawiera fitosterole, alkaloidy, kumaryny, fenolokwasy. Najnowsze badania określają Ashwagandhę jako roślinę o właściwościach adaptogennych, dzięki zawartości substancji o działaniu farmakologicznym. Mianem adaptogenu określa się leki ziołowe wspomagające odporność [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 20:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] W koncu w stanach bylo to calkiem praktykowane na legalu%) czllwiek pozniej chodzil pewnie zablokowany nawet nie wiedzac:)) tez pozniej byly opinie, ze po cyklu na kreatynie pojawialy sie spadki%-) teraz jakos nikt spadkow po kreatynie, czy innych stackach nie ma. Wtedy bylo to zjawisko powszechne i kazdy tutaj myslal jak zapobiegać stratom.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2022-08-10 09:54:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] praktykowane na legalu%) czllwiek pozniej chodzil pewnie zablokowany nawet nie wiedzac:)) tez pozniej byly opinie, ze po cyklu na kreatynie pojawialy sie spadki%-) teraz jakos nikt spadkow po kreatynie, czy innych stackach nie ma. Wtedy bylo to zjawisko powszechne i kazdy tutaj myslal jak zapobiegać stratom. haha oj tak dokładnie mogło tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2022-08-12 13:51:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Barki skierowane do przodu - JAK SKORYGOWAĆ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wśród nas około 90% osób, jak nie więcej ma jakieś wady postawy lub inne dolegliwości wynikające z różnych powodów: - błędów z dzieciństwa, - kontuzji, - błędów treningowych, - siedzącego trybu życia, - otyłości. Wiele z nich sprawia nam spore problemy w normalnym funkcjonowaniu. Jednak części w ogólne nie odczuwamy. Problem może jednak pojawić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb czystoziarnisty by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] czasu jest na wstawienie :) zrobiłem aczkolwiek nie chciało mi się orzechów łuskać i zrobiłem bez oraz chciałem zrobić z olejem kokosowym i rozpuszczałem go w mikrofalówce i jak się okazało w trakcie pieczenia............zapomniałem go wyjąć i dodać do chlebka, to wszystko sprawiło, że go troszkę odchudziłem w części świadomie w części nie :) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12306 Data: 2017-01-06 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na 2018

    Post
    Doping
    PRO

    Tylko właśnie to jest to że zaraz koncze odblok chce sobie wszystko unormować, wiec bez sensu bedzie jak zaraz od razu wejde na testa solo i bede ciął a potem znowu masa na SAA to tak jakby tego pct nie było :D A nie moge siedzieć bezczynnie bo do czasu masy bede ulany i chu z tej masy wyjdzie :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2018-01-05 13:46:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plany na 2018

    Post
    Doping
    PRO

    na ujemnym nie ominiesz, mozesz jedynie walczyc by bylo go jak najmniej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2018-01-05 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife gdyby tak bylo to trenerzy byliby MS i IO. Wiec zastanow sie lepiej nad tym. Jodan nie chce mi sie robic eksperymentow ktore o niczym nie mowia. Jak bede komus kazal uderzyc w worek z calej sily to po prostu to zrobi a nie bedzie myslal o technice. Jesli gosc nie mysli o technice to moze zadac rownie silny cios. Czesto bokskerzy nie umieli [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-30 09:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między treningami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] znaczenie. Odpowiednia ilość makroskładników, witamin, minerałów ma tutaj zasadnicze znaczenie. Zwłaszcza gdy jesteśmy na nadwyżce kalorycznej ta regeneracja działa jak trzeba. Kolejna rzecz to odpowiednia ilość i jakość snu. Sen jako najważniejszy czynnik regeneracji i nie dość, że powinniśmy spać ok 7-8 to istotne jest również jakość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2020-10-08 13:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mięśni i jeszcze traktujesz je tak po łebkach trochę. W tych nogach warto by było nieco zwiększyć ilość ćwiczeń w końcu trenujesz je tylko raz w tygodniu. A przede wszystkim jakieś uginanie nóg by się przydało, a dodatkowo co jakiś czas zmienić formę spięć ze stojąc na siedząc. Niewiele Ci się różnią te plany push w obu masz takie same ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2022-11-08 15:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] za zmianę trybu życia i rozpoczęcie zmian, które mam nadzieję pozytywnie wpłynęły na Twoje zdrowie i styl życia. Odnośnie Twoich Pytań: 1)Czy warto brać aminokwasy takie jak glutamina ,leucyna itd jeśli jem 2g białka na 1kg masy ciała? - wszystko zależy od aktualnego celu treningowego, oraz masy innych czynników, nie tylko tego ile spożywasz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2023-07-10 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/DNP%2C_Quatrexil_i_inne_trucizny-a3325.html Odchudzanie przy pomocy amfetaminy było swego czasu także popularne. Pomijając już łamanie prawa jakim jest chociażby posiadanie samego związku chemicznego, warto rozważyć jak zmieszana jest z różnymi chemikaliami sama amfetamina oraz jakie komplikacje zdrowotne niosą za [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster Pre Workout 1.3 DMAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A ja byłem ostanio na silce bez pre i tez dobrze ;) T5 sprzedałem, jakoś bez szalu... a tak to jakieś zwykle shoty pilem jak cos i dlatego chciałem coś na dmaa, bo juz dawno nic nie było, a Re1gn też byl bez dosypki ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 19014 Data: 2018-05-25 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba bylo szukać pregnylu jeszcze .daj fotkę jak to wygląda w dziale doping zdjęcia sam jestem ciekaw

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 05:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bajek , ze nie działa po 3-4 tygodniach bo do 30 dni działa trzymane poza lodówka bez schładzania a ja kolego nie chcę się z Tobą spierać no na mnie nie działa, działa ale jakoś inaczej a to inaczej mi nie odpowiadało, być może dlatego, że ja sobie to rozrabiałem żeby zwiększyć objętość, żeby łatwiej było podzielić. Nie mam ani zamiaru się [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu brak w hurtowniach , robią jaja z tym pregnylem %-) U nas trochę maja trochę nie ale bardziej nie mają %-) A teraz pregnyl w pl robią :-) Wczoraj zamawiałem w aptece w Słupsku dzisiaj odebrałem, Pregnyl przyszedł od nich z hurtowni Neuca, cenowo nie jest już to co było z Organon, mogę wstawić paragon jak chcesz

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-30 16:12:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Towar może być nawet w słoikach dobrej jakości :) , jeśli msd wprowadziło nowe ampułki wielokrotnego użytku jak ma to w usa było by o wiele prościej nabierać z takiej fiolki niz rozcieńczacz i trzymać w kilku strzykawkach ,Co do Pregnylu to w kuj-pom i wielkopolskim brak pregnylu w aptekach i hurtowniach od [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)